Để chăm sóc dự phòng bệnh lý tuyến vú, bạn nên tự kiểm tra vú định kỳ hàng tháng, bao gồm quan sát bằng mắt và sờ nắn để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường như khối u, thay đổi màu da hay lõm da.
Chưa có tài khoản? Đăng ký ngay
Thứ 2 đến Thứ 6 (8am - 6pm)
Master Lymphatic Therapy Đào tạo Chuyên gia MLD chuẩn Quốc Tế
Đau đầu, căng cổ gáy kéo dài nhưng chụp chiếu không phát hiện bất thường là tình trạng rất thường gặp hiện nay. Trong nhiều trường hợp, nguyên nhân không nằm ở não hay mạch máu mà ở sự chậm lại của dòng chảy bạch huyết vùng đầu – cổ. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ cơ chế đau đầu liên quan đến hệ bạch huyết và cách Manual Lymphatic Drainage (MLD) hỗ trợ giảm đau một cách nhẹ nhàng, đúng sinh lý.