Đau nửa đầu mát ngủ là bệnh lý thường xảy ra ở một bên đầu, gây ra những cơn đau đầu dữ dội và kèm theo triệu chứng buồn nôn, nhạy cảm với ánh sáng. Do đó, một trong những cách ngăn ngừa đau nửa đầu là điều chỉnh chế độ ăn uống.