Hệ bạch huyết không chỉ đóng vai trò bảo vệ miễn dịch mà còn là “người gác cổng” thầm lặng của lá phổi, giúp loại bỏ dịch viêm, độc tố và hỗ trợ quá trình thở. Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu NCBI đã chứng minh mối liên hệ chặt chẽ giữa hô hấp và dẫn lưu bạch huyết (Manual Lymphatic Drainage – MLD), đặc biệt trong chăm sóc và phục hồi các bệnh hô hấp như viêm phổi, hen suyễn, COPD và hậu COVID-19.

Trong suốt nhiều thế kỷ, hệ bạch huyết từng được xem là “vùng tối” của giải phẫu học. Không phải vì nó kém quan trọng, mà vì nó quá tinh tế, quá mảnh và quá khó quan sát bằng các công cụ cổ điển. Nếu hệ tuần hoàn máu dễ dàng được nhận diện nhờ tim và các mạch lớn, thì hệ bạch huyết lại âm thầm tồn tại dưới da, len lỏi trong mô, chỉ bộc lộ vai trò khi cơ thể rơi vào tình trạng viêm, phù nề hoặc rối loạn miễn dịch. Ngày nay, nhờ sự phát triển của sinh lý học, miễn dịch học và công nghệ hình ảnh, hệ bạch huyết được công nhận là một trong những hệ thống nền tảng duy trì sự sống. Tuy nhiên, để có được nhận thức này, y học đã phải trải qua hơn 400 năm nghiên cứu, tranh luận và hiệu chỉnh nhận thức. Lịch sử nghiên cứu hệ bạch huyết không chỉ phản ánh sự tiến bộ của khoa học, mà còn cho thấy cách con người dần học cách lắng nghe những hệ thống vận hành thầm lặng nhất của cơ thể.