Sau khi em bé chào đời, cơ thể người mẹ vẫn cần thời gian để hồi phục. Nhiều mẹ có thể gặp tình trạng chân sưng, bàn chân nặng, cơ thể căng tức, một số vùng mô còn đầy hoặc cảm thấy mệt mỏi, khó thư giãn. Trong giai đoạn này, dẫn lưu bạch huyết thủ công (Manual Lymphatic Drainage – MLD) có thể được sử dụng như một phương pháp chăm sóc nhẹ nhàng cho cơ thể. Những chuyển động chậm, nhẹ và có nhịp điệu của MLD hướng đến việc hỗ trợ sự di chuyển của dịch mô và bạch huyết, từ đó giúp những vùng đang phù hoặc căng nặng trở nên dễ chịu hơn. Vậy cụ thể MLD sau sinh có thể giúp mẹ những gì?