Để chăm sóc dự phòng bệnh lý tuyến vú, bạn nên tự kiểm tra vú định kỳ hàng tháng, bao gồm quan sát bằng mắt và sờ nắn để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường như khối u, thay đổi màu da hay lõm da.
Chưa có tài khoản? Đăng ký ngay
Thứ 2 đến Thứ 6 (8am - 6pm)
Master Lymphatic Therapy Đào tạo Chuyên gia MLD chuẩn Quốc Tế
Hệ bạch huyết không chỉ đóng vai trò bảo vệ miễn dịch mà còn là “người gác cổng” thầm lặng của lá phổi, giúp loại bỏ dịch viêm, độc tố và hỗ trợ quá trình thở. Trong những năm gần đây, nhiều nghiên cứu NCBI đã chứng minh mối liên hệ chặt chẽ giữa hô hấp và dẫn lưu bạch huyết (Manual Lymphatic Drainage – MLD), đặc biệt trong chăm sóc và phục hồi các bệnh hô hấp như viêm phổi, hen suyễn, COPD và hậu COVID-19.