MỘT SỐ LƯƠNG THỰC, THỰC PHẨM CHO NGƯỜI BỊ VIÊM TUYẾN LỆ

Trong cơ thể người, hệ thống tuyến lệ tuy nhỏ nhưng cấu tạo khá phức tạp và dễ bị tắc nghẽn bất cứ lúc nào. Bệnh viêm tuyến lệ xảy ra khi hệ thống ống dẫn lệ của mắt bị tắc nghẽn một phần hoặc hoàn toàn. Nước mắt không còn được dẫn lưu bình thường nên không thể thoát ra ngoài. Sự tắc nghẽn này khiến nước mắt không thể bay hơi hoặc tái hấp thu dẫn đến hiện tượng nước mắt luôn tràn bờ mi. Đồng thời có sự trào ngược một luồng chất nhầy được sản xuất trong túi lệ gây viêm. Có một số thực phẩm giúp hạn chế hiện tượng này, bạn hãy theo dõi bài đọc nhé!

I, Viêm tuyến lệ nên ăn gì?

Nội dung chính

Bệnh nhân tắc tuyến lệ nên bổ sung các loại vitamin có lợi cho mắt như:

1. Thực phẩm giàu Vitamin A

Vitamin A có trong các loại rau quả, trái cây như:

Bí
Cà rốt
Ớt chuông
Đu đủ
Các loại rau có lá màu xanh đậm

Thực phẩm dành cho bệnh nhân viêm tuyến lệ (Nguồn: Internet)

2. Thực phẩm giàu Vitamin B2

Vitamin B2 giúp tăng cường thị giác và hạn chế quá trình oxi hóa của cơ thể. Bạn có thể tìm thấy nhiều loại vitamin này trong các loại thực phẩm sau như:

Cá
Thịt đỏ
Trứng
Sữa và chế phẩm từ sữa
Một số hoa quả có múi

Thực phẩm dành cho bệnh nhân viêm tuyến lệ (Nguồn: Internet)

3. Thực phẩm giàu Vitamin C

Vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho mắt, chống lại quá trình nhiễm trùng, giảm nguy cơ gây tắc tuyến lệ có nhiều trong những loại thực phẩm thường ngày sau đây: