Chào mừng trở lại!

Bạn đã có tài khoản? Đăng nhập ngay

Xin chào!

Để chăm sóc dự phòng bệnh lý tuyến vú, bạn nên tự kiểm tra vú định kỳ hàng tháng, bao gồm quan sát bằng mắt và sờ nắn để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường như khối u, thay đổi màu da hay lõm da.

Chưa có tài khoản? Đăng ký ngay

  • Chào mừng bạn đến với Hệ Bạch Huyết
  • Thứ 2 đến Thứ 6 (8am - 6pm)
Menu
  • Hotline
    Hotline 096.7786.399

Tin tức

Van bạch huyết: Cấu trúc, chức năng và vai trò sống còn trong dẫn lưu bạch huyết

Van bạch huyết là những “cánh cửa vi mô” nằm dọc hệ mạch bạch huyết, quyết định việc bạch huyết có chảy đúng hướng hay không. Dù kích thước cực nhỏ, van lại giữ vai trò sống còn trong miễn dịch, đào thải dịch mô và phòng ngừa phù nề. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu sâu về cấu trúc – chức năng – cơ chế mở/đóng của van, và vì sao lực chạm nhẹ của MLD lại tạo hiệu quả vượt trội.

Hơi thở – Nhịp tim – Bạch huyết: Bộ ba vận hành thầm lặng của cơ thể

Hơi thở và nhịp tim không chỉ giữ bạn sống — chúng chính là hai “động cơ tự nhiên” thúc đẩy dòng bạch huyết, giúp cơ thể thanh lọc, giảm phù nề và cải thiện miễn dịch mỗi ngày.

Tại sao sáng ngủ dậy mặt lại sưng? Nguyên nhân và cách giảm nhanh

Buổi sáng thức dậy thấy mặt sưng, mắt phồng là điều rất nhiều người gặp. Đây không phải bệnh mà là phản ứng liên quan đến hệ bạch huyết. Bài viết giải thích nguyên nhân, cơ chế và cách giảm sưng an toàn, dễ áp dụng ngay tại nhà.

Vì sao phù tay sau nạo vét hạch giảm nhanh nhất bằng dẫn lưu bạch huyết (MLD)? Giải thích khoa học & phác đồ hiệu quả

Phù tay sau nạo vét hạch là biến chứng thường gặp sau phẫu thuật ung thư vú. Bài viết này giải thích chi tiết vì sao dẫn lưu bạch huyết thủ công (MLD) là phương pháp hiệu quả nhất, an toàn nhất và được chứng minh khoa học trong việc giảm phù nhanh, phục hồi hướng chảy và ngăn phù tái phát.

Dòng bạch huyết phản ứng thế nào khi bạn buồn, vui, giận hoặc lo lắng?

Cảm xúc mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng mà còn tác động trực tiếp lên hệ bạch huyết – “hệ dọn rác” của cơ thể. Khi buồn, giận, lo lắng hay hạnh phúc, dòng bạch huyết sẽ thay đổi theo, làm bạn dễ sưng mặt, nặng ngực hoặc ngược lại là thấy người nhẹ nhõm, da tươi hơn. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ cơ chế khoa học đó và gợi ý những cách đơn giản để hỗ trợ hệ bạch huyết ngay tại nhà. 🌿

Cha đẻ của Manual Lymphatic Drainage (MLD): Di sản gần 100 năm của Tiến sĩ Emil Vodder

Manual Lymphatic Drainage (MLD) – phương pháp dẫn lưu bạch huyết thủ công nổi tiếng toàn cầu – được sáng tạo bởi Tiến sĩ Emil Vodder từ năm 1932. Gần 100 năm sau, phương pháp này vẫn tiếp tục được ứng dụng rộng rãi trong y khoa, trị liệu, phục hồi chức năng và chăm sóc sau phẫu thuật. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu đầy đủ về lịch sử, nguyên lý và di sản của “cha đẻ MLD”.

Hệ bạch huyết hoạt động mạnh nhất vào lúc nào? Sự thật khoa học về thời điểm “vàng” giúp cơ thể thải độc và tái tạo

Hệ bạch huyết là “hệ tuần hoàn âm thầm” nhưng giữ vai trò sống còn trong việc thải độc, giảm viêm và duy trì miễn dịch. Ít ai biết rằng hệ bạch huyết không hoạt động đồng đều suốt 24 giờ, mà có một thời điểm hoạt động cực mạnh vào ban đêm, đặc biệt trong giai đoạn ngủ sâu (deep sleep). Hiểu được nhịp sinh học này giúp chúng ta tối ưu sức khỏe, tăng khả năng thải độc và hỗ trợ giảm phù nề tự nhiên.

Rụng tóc và da đầu tiết dầu: Nguyên nhân từ ứ trệ bạch vùng huyết đầu và cách cải thiện hiệu quả

Rụng tóc, da đầu nhanh nhờn có thể liên quan đến ứ trệ bạch huyết vùng đầu – cổ. Tìm hiểu cơ chế, dấu hiệu và cách cải thiện bằng MLD chuẩn khoa học.

Tại sao sau phẫu thuật nạo vét hạch lại có thể gây phù? Cơ chế & Tỷ lệ xảy ra

Phẫu thuật nạo vét hạch (như hạch nách, hạch bẹn) có thể gây phù chi – vì sao và tỷ lệ bao nhiêu? Bài viết giải thích cơ chế dẫn lưu bạch huyết bị tổn thương, khối lượng hạch bị lấy, cộng thêm số liệu quốc tế và hướng dẫn phòng ngừa phù hiệu quả.

Tại sao sau tai biến và liệt lại có nguy cơ phù?

Phù chi sau tai biến (liệt) không đơn thuần do ứ nước. Bài viết này giải thích cơ chế dẫn lưu bạch huyết bị ảnh hưởng, mất bơm cơ học, ít vận động… và hướng dẫn cách phòng – giảm phù hiệu quả.

10 sự thật ít ai biết về phù sau phẫu thuật, liệt và tai biến

Tìm hiểu 10 sự thật bất ngờ về phù bạch huyết sau phẫu thuật, liệt và tai biến — nguyên nhân, cơ chế, và hướng dẫn giảm phù an toàn tại nhà bằng phương pháp dẫn lưu bạch huyết thủ công (MLD).

Chăm sóc bệnh nhân sau đột quỵ bằng dẫn lưu bạch huyết Lưu ý quan trọng và giai đoạn áp dụng an toàn

Hướng dẫn và các lưu ý chăm sóc bệnh nhân sau đột quỵ bằng dẫn lưu bạch huyết.
Trở lại đầu trang
096.7786.399